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2012香港马会资料

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8月11日讯 吕迪格的私人体能教练诺亚-萨尼接受西班牙《马卡报》采访🐫，透露两人在训练中合作的相关情况🐀。吕迪格的私人体能教练诺亚-萨尼：“我与其他运动员合作过🦄，但从未接触过像托尼这样的球星🦛🐽，我非常感谢他的信任，这也是我第一次接受采访🐫。""我想这是他告诉我的第一件事：马德里不是开玩笑的🐔🐲，我想在这里成为传奇🐩，想象一下，我从未接触过那种级别的球员🦧。他的兄弟让我放松，但是……在健身房里🐮🐷🐒，我把一切都准备得很完美🦌🐂🦥，把所有东西都擦干以防滑倒🐸🐭。想象一下如果他受伤了🦁，那种级别的球员多贵啊。""我立即感受到了他的信任🐂🐩。他告诉我🦒，放松🦁🐨🦄，如果他的兄弟信任我🐨，他也信任我。从那时起🦛，我们就配合得很好，像一个团队🐱‍🚀🐗🐨。""我们确实改变了一些事情🐂🦡🐯。这并不是大的改变，因为他一直做得很好🦏🐆，但我们在饮食和恢复方面做了一些调整🐍。”"我没有禁止他做任何事情🐮，因为球员必须感到自由🦥🐔，但我确实试图给他所有能继续进步的工具。""对托尼（吕迪格）来说🐾🦏，是他的家人🐅🦙。比赛结束后🐰，对他来说没有什么比回家陪伴妻子和孩子更好的了🦄🐽，这种放松对他帮助很大🐻🐕。当然🐪，之后他会通过特定的练习、饮食等方式恢复……但家人是关键🦮🦥。"描述吕迪格的身体素质时🦛，诺亚-萨尼："他什么都有……他非常非常强壮🐀。他的骨头硬度像石头一样🦒，当前锋们和他相撞时……嗯🦓，就像撞到了石头🦨🦛。托尼强壮、高大，但只有83公斤🐨。他非常敏捷、快速，这对于他的身高和力量来说并不容易……“所有这些都是通过大量的工作、健身房训练、良好的饮食以及全天候做好事情而实现的。""他准备好打70场正式比赛了🐾🐼，尽管所有球员都需要休息🐻🐕‍🦺🐍。他也一样🐀。球员不是可以编程打固定场次比赛的机器🦎🐱‍🚀。但如果你问我托尼是否准备好了？我告诉你，是的……""有些天我们在40度的高温下训练，这还不错🐕‍🦺🐹，因为马德里夏天的条件非常严苛🐐。我们训练得很好🐘。托尼有点像皇马🦡🐼。“在一个赢得欧冠的漫长赛季之后🐼🐷，正常情况下会稍微放松一下，谈论第15冠……但不🐄，他说那已经是过去了，只谈第16冠和全力以赴迎接挑战🐐。这令人难以置信🐨，今年夏天我能在他眼中看到‘那团火’了”"托尼非常聪明🐭🦔🦥，很了解自己的身体🐨🦌。他总是知道自己的状况🐍🐭，需要什么🦥🐐，这在组织训练时非常有帮助🐇。""除了他的身体素质外，他还有一个出色的头脑🐹。他非常聪明🐭🐢，这种智慧不仅应用在球场上的防守中🐎，还体现在场外保持动力、自我照顾、知道何时停止、何时加倍努力……""我知道在马德里他们叫他疯子🐯🐍，他可能是个疯子，但要正确理解。对我来说🐿🐷，吕迪格是一个非常非常聪明和有趣的人🐇🐅🐿。“他从一开始就让你感到舒服🦮🦧🐅，然后和他聊天很愉快。他真的很擅长讲故事🐷🐕‍🦺，当他开始讲述他职业生涯的故事时🐃，既激动人心又非常有趣🐮。“我认为因为他的性格🐎🦥，他在任何工作团队中都是一个关键人物🐨，因为他能营造很好的氛围🐗🐰，而且是一个领导者🐼🐁🦒。""（看皇马比赛会紧张吗？）有一点……我喜欢看到他因为所有的努力而取得成功🦌。我为他取得的所有成就感到自豪🐩，但所有功劳都是他的。“是他上场比赛，是他付出努力和汗水……我试图帮助🐲🦧，但他去年取得的一切都是因为他的决心🐫。"🐃🐩
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评论
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